Vücutta fazla elektrik, çok fazla stres, endişe, korku veya duygusal durumlar nedeniyle oluşabilir. Bu elektriğin birikmesi, huzursuzluk, gerginlik, baş ağrısı, uyku problemleri ve daha birçok […]
Okumaya devam etKategori: spor bilgileeri
Spordan Önce Kahve İçmek Zararlı mı?
Spor yapmak, sağlıklı bir yaşam tarzının bir parçasıdır. Ancak spor öncesi ne yediğimiz ve içtiğimiz de önemlidir. Özellikle kahve içmenin, spor performansı üzerindeki etkileri konusunda […]
Okumaya devam et
Futbolda Hem Orta Yuvarlak Hem de Başlama Vuruşu Anlamlarına Gelen Söz
Futbolda santra, hem orta yuvarlak hem de başlama vuruşlarında kullanılan bir terimdir. Orta yuvarlakta, oyunun merkezinde oynanan topun alınması veya oyunun merkezine yerleştirilmesi için kullanılır. […]
Okumaya devam et